腱鞘炎(けんしょうえん)とは
仙台市 泉区 接骨院きむら市名坂院
筋肉のはじにある腱をおおう腱鞘に指、手首など特定の関節を反復持続的に使用することでおきた整形外科疾患です。
腱鞘炎は漫画家、小説家など筆記用具をつかう仕事をされる方に多く、好発部位も手指~前腕~肘の関節にかけておおいです。
腱鞘炎は患部の場所によって名前が変わることがあり、ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)もその一つです。ドケルバン病とは、親指に付着する短母指伸筋腱と長母指外転筋が手首の背面にある腱鞘を通るところに生じる腱鞘炎です。
腱鞘炎は出産後、デスクワークの方に多い
腱鞘炎の主な原因は、長時間のデスクワークによる単純作業、反復動作、筆記作業、テニスやゴルフなどのスウィングです。
日常生活でも、バックをもつ動作、タオルを絞る、ドアのノブをまわすなどの手首を使う動作のたびに患部に痛みが現れます。
腱鞘炎の好発年齢は男性に多くあらわれます。ドケルバン病の場合は女性に多く、女性ホルモンの分泌が不安定になる妊娠出産期や更年期に多いという報告があります。
腱鞘炎のおもな症状は、患部の痛みと腫れがあり、ひどい方だと炎症症状による熱感を生じることもあります。腱鞘の部分で腱の動きがスムーズでなくなり、患部のちかくの関節が動くたびに痛み、腫れます。
ドケルバン病では、親指を広げたり、動かしたりすると短母指伸筋腱と長母指外転筋の腱鞘(親指側の手首周辺)に非常につよい痛みが走ります。
腱鞘炎には、手のトリガーポイントアプローチ
ドケルバン病、腱鞘炎は筋肉の腱と骨がぶつかり合うことで、痛みがおきます。痛みの原因は腱が骨に近すぎるために起きているので、原因の筋緊張を緩和することで回復します。ドケルバン病であれば3つの筋肉を正常に戻すことができれば、回復すると言われています。腕全体の血流を改善させることも重要です。
腱鞘炎の改善で一番難しいのは、原因の特定です。当院に来院される方の多くは、整形外科で処置されている方です。ロキソニンのシップや手首のコルセットでは、治るのに時間がかかります。痛みのひどい方は何年も悩まれることもあります。
あなたの症状が良くなる
5つの特徴
①的確な問診と検査法で原因追求!
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そもそも痛みの原因は?
例えば腰の痛みがあったとしても、お一人おひとりのライフスタイルによって
痛みの原因は別な場所に隠されています。
- 日常生活での姿勢の悪さからくる骨盤の歪み
- 偏った作業・スポーツでのオーバーユース
- 運動不足による筋力低下
- ストレス(心理的要因)など
複数の原因で痛みが引き起こされていると考えられています。
お悩みの症状について最善の解決策を見つけるために懇切丁寧なカウンセリングと専門的な検査法で施術の方向性を定めていきます。
自分ではなかなか気付くことのできないお身体の状態を知ることが、改善への第一歩となります。
些細なことでもお気軽にご相談ください。
②こだわりの手技療法
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痛みのあるところにマッサージを受けて揉んでもらってもその場限りでまたすぐに戻ってしまう・・・
こんな経験はありませんか?
当院では、豊富な経験と施術の積み重ねにより作り上げた 本来カラダに備わる【連動性】を応用した施術メソッド !痛みをすばやく取ることを追求した「筋肉・筋膜施術」と 痛まない身体にするための「骨格・神経調整法」を組み合わせて全体のバランスを整えていきます。
③機械による特殊療法
あなたの症状に最適なアプローチを選択します。
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EMS
(筋電流刺激療法)
電気で筋肉に刺激を与え、通常の筋トレではなかなか鍛えることが難しいとされる インナーマッスルまでトレーニングします。筋萎縮が強いご年配の方からパフォーマンスUPしたいアスリートの方など医療からスポーツの分野まで幅広くのお悩みに対応可能です。 一般的なEMSと違い、呼吸法や独自のポジショニングを使い分けることにより、さらに効率的に鍛えていきます。
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IF
(干渉電流刺激療法)
電気抵抗の少ない中周波を使用し皮膚に対する刺激が少なく、深部まで刺激を与えることが可能です。 筋緊張の緩和、疼痛軽減に効果的とされております。
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MCR
(マイクロカレント療法)
組織修復に重要な役割を果たしている損傷電流と同レベルの微弱な電流を流すことで、傷ついた組織の修復を早め、損傷部の治癒を促進します。神経や筋を興奮させないため、デリケートな症状の軽減に効果的とされております。
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ULTRA SOUND
(超音波療法)
1秒間に100万回(1MHz)/300万回(3MHz)の高速度ミクロマッサージにより、深部に直接刺激を与えることができます。骨折・捻挫・肉離れなどの急性症状、筋緊張の緩和に効果的とされております。
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PHYSICAL MEDOMER
空気圧によるポンプ効果で足全体をアプローチ血液を心臓に返す手助けとなり、電気刺激が苦手な方にもおすすめ。血行の促進、神経痛、筋肉痛、足のむくみ、静脈瘤、冷えに効果的とされております。
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カッピング
プラスチック製のカップを使用し、皮膚を吸い上げ陰圧を加える施術です。西洋・東洋でも注目され古来より行われてきた伝統療法。肩・腰の痛み、筋肉の緊張、生理痛、自律神経、疲労感の軽減と
血流促進による体質改善に効果的とされております。
※溢血斑(いっけつはん)と言われるカッピングの跡は目安3〜10日程で徐々に消えていきます。
④症状・お悩みに合わせたコンディショニング専用パーソナルトレーニングが受けられる!
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今まで施術を受けるだけで終わっていませんでしたか?
トレーニングの効果はいくつもの論文で痛みに対し効果的と報告されており、症状を繰り返さないためには正しい身体の使い方を脳に記憶させることが必要です。
その他、簡単に実践できるホームケアや日常生活における注意点などもお伝えさせていただいております。
⑤施術計画
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接骨院きむらの通院は明確な3ステップ!
「いつまでに」「何回で」どのような状態を目指していくか 十分な説明をし、ご理解いただいた上で施術を行なっていきます。 症状の改善へ向けて共に歩んで行くことができるように日々努めております。 心からの良くなったという言葉が聞けるよう誠心誠意で施術させていただきます。
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「こだわりの手技療法×特殊電気療法×運動療法」で 見つけ出した原因に適切なアプローチ! ぎっくり腰の早期回復を目指します! ぎっくり腰でお悩みの方は、是非一度当院にご相談ください
ご予約について
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公式LINEよりご予約ができます。
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アクセス
〒981-3117 仙台市泉区市名坂原田3-23 西棟