腰椎椎間板ヘルニア

こんなお悩みでお困りではありませんか？

腰の痛みが激しく、日常生活に支障をきたしている
病院でヘルニアと診断され治療を受けているが、なかなか症状が改善しない
お尻や足にしびれがあり、歩くことや立ち上がることがつらい
痛みが緩和したり再発したりを繰り返していて悩んでいる
起床時に腰の痛みや足のしびれを強く感じ、動くのがつらい

腰椎椎間板ヘルニアは放っておくと、痛みやしびれがどんどん強くなります。

また、症状が慢性化して、常に不調を抱え込むようになり、日常生活に多大な支障をきたす恐れがでてきます。さらに症状がひどくなると、最悪の場合、寝たきりになってしまう可能性があります。

もしあなたが腰椎椎間板ヘルニアでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

腰椎椎間板ヘルニアの原因

仙台市　泉区　接骨院きむら市名坂院

腰椎椎間板ヘルニアが発症する原因は完全に解明されてはいませんが、主に以下のような要因が原因になると考えられています。

加齢
姿勢や動作などの環境要因
遺伝的な要因
交通事故など

椎間板は髄核と呼ばれるゼリーのような組織を線維輪という繊維状のコラーゲンでできた膜で包んだ構造をしています。加齢によって椎間板が老化すると、線維輪が破れてやすくなり、髄核がはみ出しやすくなってしまうのです。

また、椎間板は縦方向の力に強い良い反面曲げ方向やひねり方向の力に弱く、体を強くひねったり、重いものを持ち上げたりすることが多いと発症しやすくなります。上記のような運動強度が高い行動の他、腰に負担のかかる姿勢で長時間椅子に座っていたりすることも発症の原因です。

体質や骨の形状などの遺伝的要因や、交通事故などの強い衝撃が原因になることもあるため、腰椎椎間板ヘルニアは誰にでも発症の可能性があると考えられます。

腰椎椎間板ヘルニアでやってはいけないこと

腰椎椎間板ヘルニアの診察を受けたり、可能性が疑われるような症状が出ている場合には、腰椎に曲げ方向やねじり方向の力を加えないことが重要になります。
そのため、中腰の体勢を続けたり長時間椅子に座り続けるのは大変危険です。

また、運動不足で筋肉が衰えると、腰回りの脂肪の重みを腰骨で支えることになってしまうため、腰椎に負担がかかってしまいます。
腰椎椎間板ヘルニアの症状があるうちは、腰に負担のない姿勢を意識し、適度な運動を心がけるようにしましょう。

あなたの症状が良くなる
5つの特徴

①的確な問診と検査法で原因追求！

そもそも痛みの原因は？
例えば腰の痛みがあったとしても、お一人おひとりのライフスタイルによって
痛みの原因は別な場所に隠されています。

日常生活での姿勢の悪さからくる骨盤の歪み
偏った作業・スポーツでのオーバーユース
運動不足による筋力低下
ストレス（心理的要因）など

複数の原因で痛みが引き起こされていると考えられています。

お悩みの症状について最善の解決策を見つけるために懇切丁寧なカウンセリングと専門的な検査法で施術の方向性を定めていきます。
自分ではなかなか気付くことのできないお身体の状態を知ることが、改善への第一歩となります。
些細なことでもお気軽にご相談ください。

②こだわりの手技療法

痛みのあるところにマッサージを受けて揉んでもらってもその場限りでまたすぐに戻ってしまう・・・
こんな経験はありませんか？

当院では、豊富な経験と施術の積み重ねにより作り上げた本来カラダに備わる【連動性】を応用した施術メソッド！痛みをすばやく取ることを追求した「筋肉・筋膜施術」と痛まない身体にするための「骨格・神経調整法」を組み合わせて全体のバランスを整えていきます。

③機械による特殊療法

あなたの症状に最適なアプローチを選択します。

ＥMＳ
(筋電流刺激療法)

電気で筋肉に刺激を与え、通常の筋トレではなかなか鍛えることが難しいとされるインナーマッスルまでトレーニングします。筋萎縮が強いご年配の方からパフォーマンスUPしたいアスリートの方など医療からスポーツの分野まで幅広くのお悩みに対応可能です。一般的なEMSと違い、呼吸法や独自のポジショニングを使い分けることにより、さらに効率的に鍛えていきます。

ＩＦ
(干渉電流刺激療法)

電気抵抗の少ない中周波を使用し皮膚に対する刺激が少なく、深部まで刺激を与えることが可能です。筋緊張の緩和、疼痛軽減に効果的とされております。

MCR
(マイクロカレント療法)

組織修復に重要な役割を果たしている損傷電流と同レベルの微弱な電流を流すことで、傷ついた組織の修復を早め、損傷部の治癒を促進します。神経や筋を興奮させないため、デリケートな症状の軽減に効果的とされております。

ULTRA SOUND
(超音波療法)

1秒間に100万回（1MHz）／300万回（3MHz）の高速度ミクロマッサージにより、深部に直接刺激を与えることができます。骨折・捻挫・肉離れなどの急性症状、筋緊張の緩和に効果的とされております。

PHYSICAL MEDOMER

空気圧によるポンプ効果で足全体をアプローチ血液を心臓に返す手助けとなり、電気刺激が苦手な方にもおすすめ。血行の促進、神経痛、筋肉痛、足のむくみ、静脈瘤、冷えに効果的とされております。

カッピング

プラスチック製のカップを使用し、皮膚を吸い上げ陰圧を加える施術です。西洋・東洋でも注目され古来より行われてきた伝統療法。肩・腰の痛み、筋肉の緊張、生理痛、自律神経、疲労感の軽減と
血流促進による体質改善に効果的とされております。
※溢血斑(いっけつはん)と言われるカッピングの跡は目安３〜１０日程で徐々に消えていきます。