O脚・X脚

このようなお悩みはありませんか？

下半身が痩せない
ガニ股で洋服が似合わない
足がすぐにむくんでしまう
腰痛、膝痛がある
立った時に腰が反っている

O脚・X脚とは？

仙台市　泉区　接骨院きむら市名坂院

痛みがなく、左右対称的に変形が見られる場合は生理的な変形のことが多く、片側の時は病的に股関節や膝関節の変形が考えられます。O脚やX脚は、昔から日本人の女性に多い足の悩みです。

女性に多い原因としては、『下腹部を突き出すような腰を反る立ち方』や『足のつま先が外側に流れるガニ股歩き』『ペタペタ歩き』『足の指を使わないで浮いた状態での歩き方』『女の子座り』などの日常生活の姿勢・歩き方があります。
また病的な原因としては、骨の発育や形成不全、靭帯の損傷、けがなどがあげられます。まっすぐ立った状態で膝の間に指が３本以上入る場合は『Ｏ脚』、内くるぶしがくっつかなければ『Ｘ脚』と診断されます。

なかなかO脚・X脚が改善しない理由

意識的に姿勢を整えたり、バランスよく筋力をつけることが難しく、根気強く続けていく必要があるためにO脚やX脚を矯正することはなかなか容易なことではありません。

しかし、O脚は見た目が悪いだけでなく、放置してしまうと膝の変形や痛みを起こす「変形性膝関節症」の原因となります。また、足底や足首に負担がかかることで、「足底筋膜炎」や「外反母趾」などの変形や障害が起こることもあり、余計に歪みを強くする原因となります。

あなたの症状が良くなる
5つの特徴

①的確な問診と検査法で原因追求！

そもそも痛みの原因は？
例えば腰の痛みがあったとしても、お一人おひとりのライフスタイルによって
痛みの原因は別な場所に隠されています。

日常生活での姿勢の悪さからくる骨盤の歪み
偏った作業・スポーツでのオーバーユース
運動不足による筋力低下
ストレス（心理的要因）など

複数の原因で痛みが引き起こされていると考えられています。

お悩みの症状について最善の解決策を見つけるために懇切丁寧なカウンセリングと専門的な検査法で施術の方向性を定めていきます。
自分ではなかなか気付くことのできないお身体の状態を知ることが、改善への第一歩となります。
些細なことでもお気軽にご相談ください。

②こだわりの手技療法

痛みのあるところにマッサージを受けて揉んでもらってもその場限りでまたすぐに戻ってしまう・・・
こんな経験はありませんか？

当院では、豊富な経験と施術の積み重ねにより作り上げた本来カラダに備わる【連動性】を応用した施術メソッド！痛みをすばやく取ることを追求した「筋肉・筋膜施術」と痛まない身体にするための「骨格・神経調整法」を組み合わせて全体のバランスを整えていきます。

③機械による特殊療法

あなたの症状に最適なアプローチを選択します。

ＥMＳ
(筋電流刺激療法)

電気で筋肉に刺激を与え、通常の筋トレではなかなか鍛えることが難しいとされるインナーマッスルまでトレーニングします。筋萎縮が強いご年配の方からパフォーマンスUPしたいアスリートの方など医療からスポーツの分野まで幅広くのお悩みに対応可能です。一般的なEMSと違い、呼吸法や独自のポジショニングを使い分けることにより、さらに効率的に鍛えていきます。

ＩＦ
(干渉電流刺激療法)

電気抵抗の少ない中周波を使用し皮膚に対する刺激が少なく、深部まで刺激を与えることが可能です。筋緊張の緩和、疼痛軽減に効果的とされております。

MCR
(マイクロカレント療法)

組織修復に重要な役割を果たしている損傷電流と同レベルの微弱な電流を流すことで、傷ついた組織の修復を早め、損傷部の治癒を促進します。神経や筋を興奮させないため、デリケートな症状の軽減に効果的とされております。

ULTRA SOUND
(超音波療法)

1秒間に100万回（1MHz）／300万回（3MHz）の高速度ミクロマッサージにより、深部に直接刺激を与えることができます。骨折・捻挫・肉離れなどの急性症状、筋緊張の緩和に効果的とされております。

PHYSICAL MEDOMER

空気圧によるポンプ効果で足全体をアプローチ血液を心臓に返す手助けとなり、電気刺激が苦手な方にもおすすめ。血行の促進、神経痛、筋肉痛、足のむくみ、静脈瘤、冷えに効果的とされております。

カッピング

プラスチック製のカップを使用し、皮膚を吸い上げ陰圧を加える施術です。西洋・東洋でも注目され古来より行われてきた伝統療法。肩・腰の痛み、筋肉の緊張、生理痛、自律神経、疲労感の軽減と
血流促進による体質改善に効果的とされております。
※溢血斑(いっけつはん)と言われるカッピングの跡は目安３〜１０日程で徐々に消えていきます。