ギックリ腰は急性腰痛症ともいいます。
仙台市 泉区 接骨院きむら市名坂院
ギックリ腰（ぎっくりこし）は急性腰痛症ともいい、急に腰に痛みを感じる症状です。
実際の利用者様をみると、寒暖差が大きい時期、季節の変わり目に多く来院されます。
- 痛みがひどく座る・立つが辛い
- 寝返りが打てない
- 起き上がるまでに時間がかかる
- 他で治療を受けても痛みに変化がない
ギックリ腰の原因は４種類ある
仙台市 泉区 接骨院きむら市名坂院
- 重いものを持ち上げた時
- 物を拾おうとした時
- 咳、くしゃみをした時
- 洗顔時
- 起床時
- ゴルフ、野球のスイング
きっかけはさまざまですが、ギックリ腰には４種類の原因があります。
こちらではギックリ腰の原因について詳しく解説していきます。
お尻ぎっくり腰【仙腸関節・上殿部神経障害】
お尻ぎっくり腰は、仙骨の脇に痛みが出ます。
【考えられる原因】
- 仙腸関節の軸ズレ、炎症
- 上殿皮神経の興奮
仙骨の異常により周辺の神経が興奮します。お尻、腰の筋肉も反射的に固くなり、慢性的な腰の痛み、坐骨神経痛を感じるようになります。
実際、坐骨神経痛の７割はぎっくり腰経験者です。
腰椎ギックリ腰【椎間関節性腰痛】
腰椎ぎっくり腰は、腰の付け根のみ痛みを感じます。
腰椎の椎間関節が原因です。具体的には、椎間関節の近くにある脊髄神経後枝の興奮です。こちらはトリガーポイントを応用したアプローチがよく効きます。
内臓ぎっくり腰【腎臓結石】
内臓ぎっくり腰は稀ではありますが、内臓の関連した特定の場所に痛みが出ます。
内臓が原因のことが多いです。主に腎臓からのギックリ腰が多く、つづいて胃、小腸、大腸が原因で起きることがあります。
背中ぎっくり腰【脊柱起立筋のこり】
背中ギックリ腰の特徴は、腰より背中が痛みます。
大抵、背中の筋肉が原因であることが多く、筋膜調整を行うと良くなる特徴があります。
ギックリ腰の自己対処法はとにかく冷やす！
仙台市 泉区 接骨院きむら市名坂院
ぎっくり腰の自己対処法はまず冷やしてください。冷やすことで、腰の神経を麻痺させます。麻痺させることで、ギックリ腰の激しい痛みを落ち着かせることができます。
ご自身でむやみやたらに強く揉んだり、過剰なストレッチは行わないようご注意ください。
ギックリ腰は深層筋のアプローチが効果的！
仙台市 泉区 接骨院きむら市名坂院
当院は深層筋のアプローチを行い、ぎっくり腰の早期回復を行っております。
足の長さの高低差、普段のカラダのクセによって腰の筋肉が固まるため、筋バランスでカラダの姿勢と位置を正常化させます。
ぎっくり腰で一番大事なポイントは、痛みの原因を正確に判断することです。
早期回復への筋肉の調整・適切な対処はまず当院へご相談ください。
あなたの症状が良くなる
5つの特徴
①的確な問診と検査法で原因追求！
そもそも痛みの原因は？
例えば腰の痛みがあったとしても、お一人おひとりのライフスタイルによって
痛みの原因は別な場所に隠されています。
- 日常生活での姿勢の悪さからくる骨盤の歪み
- 偏った作業・スポーツでのオーバーユース
- 運動不足による筋力低下
- ストレス（心理的要因）など
複数の原因で痛みが引き起こされていると考えられています。
お悩みの症状について最善の解決策を見つけるために懇切丁寧なカウンセリングと専門的な検査法で施術の方向性を定めていきます。
自分ではなかなか気付くことのできないお身体の状態を知ることが、改善への第一歩となります。
些細なことでもお気軽にご相談ください。
②こだわりの手技療法
痛みのあるところにマッサージを受けて揉んでもらってもその場限りでまたすぐに戻ってしまう・・・
こんな経験はありませんか？
当院では、豊富な経験と施術の積み重ねにより作り上げた 本来カラダに備わる【連動性】を応用した施術メソッド ！痛みをすばやく取ることを追求した「筋肉・筋膜施術」と 痛まない身体にするための「骨格・神経調整法」を組み合わせて全体のバランスを整えていきます。
③機械による特殊療法
あなたの症状に最適なアプローチを選択します。
ＥMＳ
(筋電流刺激療法)
電気で筋肉に刺激を与え、通常の筋トレではなかなか鍛えることが難しいとされる インナーマッスルまでトレーニングします。筋萎縮が強いご年配の方からパフォーマンスUPしたいアスリートの方など医療からスポーツの分野まで幅広くのお悩みに対応可能です。 一般的なEMSと違い、呼吸法や独自のポジショニングを使い分けることにより、さらに効率的に鍛えていきます。
ＩＦ
(干渉電流刺激療法)
電気抵抗の少ない中周波を使用し皮膚に対する刺激が少なく、深部まで刺激を与えることが可能です。 筋緊張の緩和、疼痛軽減に効果的とされております。
MCR
(マイクロカレント療法)
組織修復に重要な役割を果たしている損傷電流と同レベルの微弱な電流を流すことで、傷ついた組織の修復を早め、損傷部の治癒を促進します。神経や筋を興奮させないため、デリケートな症状の軽減に効果的とされております。
ULTRA SOUND
(超音波療法)
1秒間に100万回（1MHz）／300万回（3MHz）の高速度ミクロマッサージにより、深部に直接刺激を与えることができます。骨折・捻挫・肉離れなどの急性症状、筋緊張の緩和に効果的とされております。
PHYSICAL MEDOMER
空気圧によるポンプ効果で足全体をアプローチ血液を心臓に返す手助けとなり、電気刺激が苦手な方にもおすすめ。血行の促進、神経痛、筋肉痛、足のむくみ、静脈瘤、冷えに効果的とされております。
カッピング
プラスチック製のカップを使用し、皮膚を吸い上げ陰圧を加える施術です。西洋・東洋でも注目され古来より行われてきた伝統療法。肩・腰の痛み、筋肉の緊張、生理痛、自律神経、疲労感の軽減と
血流促進による体質改善に効果的とされております。
※溢血斑(いっけつはん)と言われるカッピングの跡は目安３〜１０日程で徐々に消えていきます。
④症状・お悩みに合わせたコンディショニング専用パーソナルトレーニングが受けられる！
今まで施術を受けるだけで終わっていませんでしたか？
トレーニングの効果はいくつもの論文で痛みに対し効果的と報告されており、症状を繰り返さないためには正しい身体の使い方を脳に記憶させることが必要です。
その他、簡単に実践できるホームケアや日常生活における注意点などもお伝えさせていただいております。
⑤施術計画
接骨院きむらの通院は明確な3ステップ！
「いつまでに」「何回で」どのような状態を目指していくか 十分な説明をし、ご理解いただいた上で施術を行なっていきます。 症状の改善へ向けて共に歩んで行くことができるように日々努めております。 心からの良くなったという言葉が聞けるよう誠心誠意で施術させていただきます。
「こだわりの手技療法×特殊電気療法×運動療法」で 見つけ出した原因に適切なアプローチ！ ぎっくり腰の早期回復を目指します！ ぎっくり腰でお悩みの方は、是非一度当院にご相談ください
ご予約について
お電話もしくは
公式LINEよりご予約ができます。
公式LINEでは
- ２４時間オンライン予約
- 営業日のご案内
- お身体に関するお役立ち情報
- セルフケア方法について
など、定期的に配信しておりますので
友だち登録よろしくお願いします。
アクセス
〒981-3117 仙台市泉区市名坂原田3-23 西棟