このようなお悩みはありませんか？
- 腰は痛くないが、立っていると、だんだんと足に痛みを感じる
- お尻からふともも、ふくらはぎにシビレがある
- 少し歩くだけで、座っての休憩を取らないと、下肢に痛みがある
- 長時間、歩けず、外出を控えるようになってきた
- 長く立っている姿勢が、苦痛になってきた
腰部脊柱管狭窄症の代表的な症状
仙台市 泉区 接骨院きむら市名坂院
『腰部脊柱管狭窄症』の、代表的な症状と言えば「間欠性跛行」です。
数メートル、もしくは数十分も歩いていると、下肢が痛くなる、しびれてくる、腰が痛くなって座りたくなる。座ってしばらくすると症状も消え、また歩き出す事ができます。
腰部脊柱管狭窄症とは？
腰部脊柱管狭窄症とは、椎体と言われる、背骨の土台の後ろに、脊髄神経が通る椎孔と言われる管が存在します。この管が、いくつも重なる事で脊柱管を構成します。この管が、狭くなり神経や血管を圧迫する事で、しびれや下肢の痛みなど、広範囲に症状が出現します。
その原因としては、脊柱管内にある黄色靭帯が肥厚して、神経や血管を圧迫するもの、椎体の変形や椎間板が脊柱管内の神経や血管を圧迫するものと、多岐に渡り、診断にはMRIやCTなどの検査が必要になります。外科的治療として、内服やブロック注射で軽快することもありますが、場合によっては、脊柱管を広くする手術などを行い、経の圧迫を開放する必要があると言われています。
また、腰を反ると症状が強くなるため、前傾姿勢でしか歩けなくなり、長時間の外出を控えてしまって、体力が落ち、筋肉も減ってしまいます。加齢による変形が伴う、脊柱管狭窄症では、さまざまな視点からカラダを変えていかなければなりません。
腰部脊柱管狭窄症のリハビリ
外科的治療だけではなく、腰への負担を減らすようなリハビリが必要です。腰が反ってしまうことが、脊柱管を狭くしてしまいますので、反り腰を治す事で、間欠性跛行を和らげる事が可能になります。背骨の湾曲を大きくする原因としては、座り作業が多くなってしまうことでの猫背姿勢や、骨盤の過度な前傾を作る肥満などが、原因となり背骨自体の湾曲を大きくしてしまう事が、考えられます。
また、腰椎を前方へ引っ張る筋肉が緊張して、骨盤と腰椎の反りを強くしてしまうなど、背骨は、常に、ストレスを受けているため、この過度な湾曲を、解消する必要があります。骨盤のズレや姿勢を整え、筋肉の柔軟性を改善することで、日常生活での症状緩和を目指していきます。
あなたの症状が良くなる
5つの特徴
①的確な問診と検査法で原因追求！
そもそも痛みの原因は？
例えば腰の痛みがあったとしても、お一人おひとりのライフスタイルによって
痛みの原因は別な場所に隠されています。
- 日常生活での姿勢の悪さからくる骨盤の歪み
- 偏った作業・スポーツでのオーバーユース
- 運動不足による筋力低下
- ストレス（心理的要因）など
複数の原因で痛みが引き起こされていると考えられています。
お悩みの症状について最善の解決策を見つけるために懇切丁寧なカウンセリングと専門的な検査法で施術の方向性を定めていきます。
自分ではなかなか気付くことのできないお身体の状態を知ることが、改善への第一歩となります。
些細なことでもお気軽にご相談ください。
②こだわりの手技療法
痛みのあるところにマッサージを受けて揉んでもらってもその場限りでまたすぐに戻ってしまう・・・
こんな経験はありませんか？
当院では、豊富な経験と施術の積み重ねにより作り上げた 本来カラダに備わる【連動性】を応用した施術メソッド ！痛みをすばやく取ることを追求した「筋肉・筋膜施術」と 痛まない身体にするための「骨格・神経調整法」を組み合わせて全体のバランスを整えていきます。
③機械による特殊療法
あなたの症状に最適なアプローチを選択します。
ＥMＳ
(筋電流刺激療法)
電気で筋肉に刺激を与え、通常の筋トレではなかなか鍛えることが難しいとされる インナーマッスルまでトレーニングします。筋萎縮が強いご年配の方からパフォーマンスUPしたいアスリートの方など医療からスポーツの分野まで幅広くのお悩みに対応可能です。 一般的なEMSと違い、呼吸法や独自のポジショニングを使い分けることにより、さらに効率的に鍛えていきます。
ＩＦ
(干渉電流刺激療法)
電気抵抗の少ない中周波を使用し皮膚に対する刺激が少なく、深部まで刺激を与えることが可能です。 筋緊張の緩和、疼痛軽減に効果的とされております。
MCR
(マイクロカレント療法)
組織修復に重要な役割を果たしている損傷電流と同レベルの微弱な電流を流すことで、傷ついた組織の修復を早め、損傷部の治癒を促進します。神経や筋を興奮させないため、デリケートな症状の軽減に効果的とされております。
ULTRA SOUND
(超音波療法)
1秒間に100万回（1MHz）／300万回（3MHz）の高速度ミクロマッサージにより、深部に直接刺激を与えることができます。骨折・捻挫・肉離れなどの急性症状、筋緊張の緩和に効果的とされております。
PHYSICAL MEDOMER
空気圧によるポンプ効果で足全体をアプローチ血液を心臓に返す手助けとなり、電気刺激が苦手な方にもおすすめ。血行の促進、神経痛、筋肉痛、足のむくみ、静脈瘤、冷えに効果的とされております。
カッピング
プラスチック製のカップを使用し、皮膚を吸い上げ陰圧を加える施術です。西洋・東洋でも注目され古来より行われてきた伝統療法。肩・腰の痛み、筋肉の緊張、生理痛、自律神経、疲労感の軽減と
血流促進による体質改善に効果的とされております。
※溢血斑(いっけつはん)と言われるカッピングの跡は目安３〜１０日程で徐々に消えていきます。
④症状・お悩みに合わせたコンディショニング専用パーソナルトレーニングが受けられる！
今まで施術を受けるだけで終わっていませんでしたか？
トレーニングの効果はいくつもの論文で痛みに対し効果的と報告されており、症状を繰り返さないためには正しい身体の使い方を脳に記憶させることが必要です。
その他、簡単に実践できるホームケアや日常生活における注意点などもお伝えさせていただいております。
⑤施術計画
接骨院きむらの通院は明確な3ステップ！
「いつまでに」「何回で」どのような状態を目指していくか 十分な説明をし、ご理解いただいた上で施術を行なっていきます。 症状の改善へ向けて共に歩んで行くことができるように日々努めております。 心からの良くなったという言葉が聞けるよう誠心誠意で施術させていただきます。
「こだわりの手技療法×特殊電気療法×運動療法」で 見つけ出した原因に適切なアプローチ！ ぎっくり腰の早期回復を目指します！ ぎっくり腰でお悩みの方は、是非一度当院にご相談ください
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