突き指は、大きな力が指先に加わることによって起こる指の怪我
仙台市 泉区 接骨院きむら市名坂院
突き指は、大きな力が指先に加わることによって起こる指の怪我のことです。ボールなどで指を突くことで指先に力が加わり起こります。突き指が起きると、指が腫れたり痛みが起こったりします。
突き指は日常で簡単に起こる指の怪我のため、そのままにしておいても改善すると考えられることが多いですが、中には緊急性の高い突き指もあります。
突き指の原因は瞬間的に指先に縦方向の強い力が加わること
突き指の原因は、瞬間的に指先に縦方向の強い力が加わることです。スポーツや転倒などによって、ボールが指にぶつかったり地面に手をついたりした時に起こることが多いです。
指には縦方向の力を和らげる構造はありません。そのため、指の第一関節を伸ばすための伸筋腱がダメージを受け、損傷するのです。
突き指の症状は、指に加わった力の強さや方向によって違う
突き指の症状は、指に加わった力の強さや方向によって違います。そのため、個人差が非常に大きいです。
突き指の程度が軽い場合は、伸筋腱の損傷は少しです。症状として痛みや腫れが現れますが、放っておいても自然に回復する程度です。
突き指の程度が重い場合は、伸筋腱の損傷も大きいです。多くの場合、伸筋腱が切れたり末節骨に剥離骨折が起きたりしています。第一関節が常に曲がった状態になり、放っておくと第二関節が過剰に伸び指が変形する可能性があります。
第一関節に亜脱臼が起きたり、中節骨にまで力が加わり骨折や脱臼が起きたりすることもあります。このような場合は、指を動かすことが難しくなり、激しい痛みや腫れが起こります。
骨折している場合は段々と痛みが強くなる
突き指は時間が経つとともに段々と痛みが引いていきます。しかし、骨折している場合は、段々と痛みが強くなります。
怪我をした直後の5～15分以内に、指の形が変わるくらいまでの強い腫れが起こった場合は骨折をしている可能性が高いです。
骨折している可能性がある場合、そのままにしておくと後遺症が残る可能性もあるため、痛みの強さに関係なくなるべく早く病院に行くことが大切です。
一般的に突き指は、約1週間で痛みや腫れはおさまります。もし1週間以上経っても痛みや腫れなどの症状が続いている場合は精査の必要性もありますので、はじめに当院へご相談ください
あなたの症状が良くなる
5つの特徴
①的確な問診と検査法で原因追求！
そもそも痛みの原因は？
例えば腰の痛みがあったとしても、お一人おひとりのライフスタイルによって
痛みの原因は別な場所に隠されています。
- 日常生活での姿勢の悪さからくる骨盤の歪み
- 偏った作業・スポーツでのオーバーユース
- 運動不足による筋力低下
- ストレス（心理的要因）など
複数の原因で痛みが引き起こされていると考えられています。
お悩みの症状について最善の解決策を見つけるために懇切丁寧なカウンセリングと専門的な検査法で施術の方向性を定めていきます。
自分ではなかなか気付くことのできないお身体の状態を知ることが、改善への第一歩となります。
些細なことでもお気軽にご相談ください。
②こだわりの手技療法
痛みのあるところにマッサージを受けて揉んでもらってもその場限りでまたすぐに戻ってしまう・・・
こんな経験はありませんか？
当院では、豊富な経験と施術の積み重ねにより作り上げた 本来カラダに備わる【連動性】を応用した施術メソッド ！痛みをすばやく取ることを追求した「筋肉・筋膜施術」と 痛まない身体にするための「骨格・神経調整法」を組み合わせて全体のバランスを整えていきます。
③機械による特殊療法
あなたの症状に最適なアプローチを選択します。
ＥMＳ
(筋電流刺激療法)
電気で筋肉に刺激を与え、通常の筋トレではなかなか鍛えることが難しいとされる インナーマッスルまでトレーニングします。筋萎縮が強いご年配の方からパフォーマンスUPしたいアスリートの方など医療からスポーツの分野まで幅広くのお悩みに対応可能です。 一般的なEMSと違い、呼吸法や独自のポジショニングを使い分けることにより、さらに効率的に鍛えていきます。
ＩＦ
(干渉電流刺激療法)
電気抵抗の少ない中周波を使用し皮膚に対する刺激が少なく、深部まで刺激を与えることが可能です。 筋緊張の緩和、疼痛軽減に効果的とされております。
MCR
(マイクロカレント療法)
組織修復に重要な役割を果たしている損傷電流と同レベルの微弱な電流を流すことで、傷ついた組織の修復を早め、損傷部の治癒を促進します。神経や筋を興奮させないため、デリケートな症状の軽減に効果的とされております。
ULTRA SOUND
(超音波療法)
1秒間に100万回（1MHz）／300万回（3MHz）の高速度ミクロマッサージにより、深部に直接刺激を与えることができます。骨折・捻挫・肉離れなどの急性症状、筋緊張の緩和に効果的とされております。
PHYSICAL MEDOMER
空気圧によるポンプ効果で足全体をアプローチ血液を心臓に返す手助けとなり、電気刺激が苦手な方にもおすすめ。血行の促進、神経痛、筋肉痛、足のむくみ、静脈瘤、冷えに効果的とされております。
カッピング
プラスチック製のカップを使用し、皮膚を吸い上げ陰圧を加える施術です。西洋・東洋でも注目され古来より行われてきた伝統療法。肩・腰の痛み、筋肉の緊張、生理痛、自律神経、疲労感の軽減と
血流促進による体質改善に効果的とされております。
※溢血斑(いっけつはん)と言われるカッピングの跡は目安３〜１０日程で徐々に消えていきます。
④症状・お悩みに合わせたコンディショニング専用パーソナルトレーニングが受けられる！
今まで施術を受けるだけで終わっていませんでしたか？
トレーニングの効果はいくつもの論文で痛みに対し効果的と報告されており、症状を繰り返さないためには正しい身体の使い方を脳に記憶させることが必要です。
その他、簡単に実践できるホームケアや日常生活における注意点などもお伝えさせていただいております。
⑤施術計画
接骨院きむらの通院は明確な3ステップ！
「いつまでに」「何回で」どのような状態を目指していくか 十分な説明をし、ご理解いただいた上で施術を行なっていきます。 症状の改善へ向けて共に歩んで行くことができるように日々努めております。 心からの良くなったという言葉が聞けるよう誠心誠意で施術させていただきます。
「こだわりの手技療法×特殊電気療法×運動療法」で 見つけ出した原因に適切なアプローチ！ ぎっくり腰の早期回復を目指します！ ぎっくり腰でお悩みの方は、是非一度当院にご相談ください
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